「嫌い」が増えると

「辞めてやる！！！」

という強い気持ちは、行動に移してみたことで少し落ち着いてきたけれど、過ごしにくさは前にも増している気がする。

周りからの何かが変わったわけではない。

でも、なんだか居心地が悪い。

多分。

おそらく。

きっと。

私の中で「嫌い」と感じる相手が増えてしまったからだと思う。

前までは、「なんか不快だな」「変な感じがするな」くらいだったものが、改善のためと自分勝手な正義感で動き始めた結果、「敵か味方か」という考えが強くなった。

動いてみたことは後悔していないけれど、誠心誠意ぶつかった時に相手がどう転ぶかはわからず、半信半疑で相手と関わることになる。

そんな本音が周りにもバレているのかも。

中学生の頃、よく知らない相手から嫌われることがたまにあった。

「私は嫌いじゃないのに、変なの」

と思うと同時に、

「狭い学校で何度も会うのに、嫌いな人を作るなんて、自分で自分の首絞めててかわいそう」

と感じていた私。

今はその逆だ。

あの頃の私に見られたら鼻で笑われちゃう。

相手に対する負の感情が増えれば増えるほど、職場で過ごす時間は苦しくなる。

なにやってんだか。

一歩進んで二歩退がる。

そんな毎日。

朝活2日目〜今日は目覚めがいい！〜

おはようございます。

本日の起床時間は5時45分。

昨日とあんまり変わらないけど、寝覚めは断然今日のほうが良くてご機嫌だ。

昨晩のほうが夜更かししてたのになんでだろう。

お弁当も身支度も終わってのんびり朝食。

昨日同様ストレッチも済んでいる。

冬の朝は外が暗いのがちょっと悲しい。

カーテンを開けても真っ暗のまま。

開けた時の光の入り方が好きなんだけどなぁ。

今日は時間があるのでゆっくり本でも読んでから出ようかな。

今日も1日無理せずがんばりましょう！

気が向いたから、1年以上ぶりに出汁をとる

月曜日。

たとえ週の初めでも、定時で帰ると決めている日は意地でも定時に上がる私。

帰り道の車の中で夕飯を考える。

そういえば蕎麦があった。今日は蕎麦にしよう。

そう思ったは良いものの、市販の昆布だしはつい最近切らしてしまっている。

今日は買い物に行くつもりはないし、今週はできるだけ冷蔵庫をきれいにしたい。

そんなこんなで行き着いたのが、「出汁をとる」

学生の頃とかは時間がたっぷりあったので、ちょいちょい昆布とかつお節で出汁を取っていたが、最近はめっきりそんなこともしなくなった。

就職してすぐの頃に一度使ったきり奥の方で眠っている昆布とかつお節がある。賞味期限はとうの昔に切れているけれど、自分で食べる分には問題ない。

私の出汁の取り方はめちゃくちゃだ。

まず、鍋に欲しい分だけ水を入れて、昆布を入れる。

スーツやらなんやらを片付けて、少し時間が経ったら、鍋を火にかける。

沸騰までに蕎麦の具材の準備&冷蔵庫の整理。

沸騰したら昆布は抜かずに、かつお節をドボン。

火を止めてしばらくしたら完成。

一応ザルをつかって濾すけれど、かつお節とかが混ざっていても構わない。

どうせ具を入れたらわからないからね。

久しぶりだったし、とっても適当だったけど、そこそこいい感じになった。

蕎麦つゆ用に醤油と味醂で味を整えたら完璧。

市販のものはとても便利だけど、かつお節と昆布を使い切るまではこの方法になるかな。

私のはズボラ&自己流だから、いつかプロがとった出汁を飲んでみたい。正解を知れるのはいつになるやら。

本当は、使い終わった昆布やかつお節はご飯のお供に変えたいところだけど、流石にそんな元気はなく、使い切り。

まぁ、期限の大きく切れたものだし、ちゃっちゃか使い切る方を優先してもいいだろう。

なけりゃ作る。

こういうのも料理の楽しみだよなぁと月曜からいい気分。

料理はズボラと丁寧を共存させることができるから面白い。

今週も1週間頑張れそう。

朝活1日目〜睡魔に勝つのって難しい〜

おはようございます。

本日の起床時間は6時。

いつもより30分しか早く起きられなかった。

5時頃に一度目は覚めたものの、瞼が重すぎて体を起こせない。

体温を測ってようやく6時に動き始める。

そうは言ってもいつもに比べたら30分は余裕があるのでストレッチをしてみた。

軽く体を伸ばすだけで少しシャキッとするみたい。

メイクとヘアセットを済ませて、お弁当も朝食も用意したのであとはご飯を食べて出るだけだ。

今日は少し早く出勤しようと思う。

本でも読んでから。

思う時間には起きられなかったけど、気持ち切り替えて今ある時間を最大限活用しなきゃね。

今日も1日無理せず頑張ろー！

明日から5日間、朝活できたらいいな……という希望の話

最近、朝がばたつきがち。

仕事の日に早く起きるモチベーションが湧かなくて、ギリギリまで布団で粘ってしまう。

もともとの私は超絶朝方。

受験期とかも朝の勉強で乗り切ったタイプ。

転職に向けて、したい勉強がたくさんある今、朝の時間って結構「鍵」になるんじゃないの？

……というわけで、とりあえず5日間だけ試してみる。

これまでのダイエット投稿もそうだけど、自分に甘々なのが私だ。

すぐに感情が乱れるタイプだから無理はしない。

とりあえず、そう、とりあえず5日間だけ。

ここで宣言すればきっとできるでしょう。

1人で心に決めるのと、誰かが読んでくれているかもしれないところで宣言するのではモチベーションが雲泥の差。私にとってはありがたい場所だ。

そんなわけで今日は早く布団に入る。

眠りに良いかなと思ってキャンドルなんか炊いちゃったりしている。

朝の時間を有効的に使えますように。

欲しけりゃ作ればいいし、捨てられないなら使えばいい

ここ3ヶ月ほどずっと欲しくて悩んでいたものがある。

レッグウォーマー。

あの、足首あたりに履くあったかいやつだ。

脚の太さが長年の悩みなのだけど、つい3ヶ月くらい前にYouTuberのnanakoちゃんの動画でレッグウォーマーが脚やせに良い！という情報を得た。

こちらの動画↓

youtu.be

足首周りの血行を良くすると健康に良い、みたいな本はどこぞで読んだ記憶があったけど、温めるのも大事なのか！と感動して3ヶ月。

ケチで貧乏性の私はレッグウォーマーに1000円かける勇気が出ずにいた。

でも、欲しい気持ちは時間が経っても消えない。

脚が痩せるなら安いものなのかな……。

冷え切っている足首を触って不安になる日々。

ないなら作ればいいけど、そうすると困るのが材料。

できれば家にあるもので作りたい……。材料に1000円以上かけていたら本末転倒だ。

そんな感じで材料を探しながら生活していた時に見つけたのが、捨てようか迷っていた黒いカーディガン。

4年前に買ったのだけど、お気に入りで使いまくっていたから肩周りが伸びてきているし、着ているとどんどん下がってくる始末。

じゃあ、カーディガンをレッグウォーマーに作り替えちゃえ！

これでどっちも解決だ！

と雑に作り上げたのがこちら。

そう。

採用されたのは腕の部分。

肩から下の部分を切り落とし、手首の方が足首、肩の方が膝になるようにした。

膝側はゴムを入れて、結び方で細さを調整してある。

使いたいのはお風呂上がりと寝ている時なので、このくらいのクオリティーでなにも問題はない。

ここ数日寝る時に使ってみたけど、とっても温かく、朝まで外れないちょうど良い締め付け加減。（寝る時にパジャマのゴムがきついのも苦手だからこれ大事）

カーディガンの残りの部分は、かわいいボタンを取り外して保管、あとの部分は掃除に使ってさようなら。

4年も私の生活を助けてくれて、さらに最後の一踏ん張り。

大活躍のカーディガン。

ここまでくれば、満足して手放せる。

欲しいものも手に入って、捨てる勇気がなかったものは最後にもう一度活躍してもらえる。

我ながら良いリメイク。

買う時はとことん悩む。

捨てる時はとことん使う。

大事な話。

ネタ切れどころか積みネタ

今月は毎日投稿を楽しんでいるけれど、ネタに困ることはない。

なんてったって、私の脳内はやかましいくらいに感情が暴れている。

無理矢理ネタを探すというよりは、むしろアウトプットの良い場所になっている。

一人暮らし、楽しいけれどおしゃべりさんには少々苦しいところもある。

だから、こうやって感情を出す場所があるのは本当にありがたい。

まとまりも統一感もまるでないけど、楽しいからいいかな……。なんてね。

もう書くことなんてない！！！となる日まで、楽しく書ければいいな。

（そんな日が来ることはなさそうだけど……！！）