私は料理をするのが好きだ。 一番無心になれて、一番心穏やかな時間を生み出す。 とはいえ、レシピを見ながら正確に作るのは得意ではない。 レシピ通りに作ったことなど一度もない。 中学の時に初めて自分一人で、家庭科の教科書を見ながら作った親子丼でさ…
最近爪が乾燥している。 なんだかパサパサしていて若さが足りない。 ちょっと調べてみると「タンパク質不足」の可能性が。 確かに最近の食生活はかなり乱れている。 作ってはいるし、食べてはいるけど、栄養バランスなんてあったものではない。 仕事に変化が…
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