プロテインを飲み始めて5日目。 思わぬ副産物があった。 真剣にトレーニングをしている人からすれば 「たった5日で効果が出るもんか！！！」 と言ったところだろう。 確かに、体の変化はまだ感じていない。 でも、1つ、確実に言えることがあるのだ。 それは……

今日も間違いなく暑い。 こんな日にモリモリ夕飯を食べるなんて無理だ。 暑さに加えて、今日は仕事で麺類をたくさん食べた。 朝はヨーグルトだけ、昼は抜き、だったのに、帰ってからも空腹にはならない。 そんなわけで、今日の夕飯は桃。 いただきものの桃。…