今日は乾燥していたのか意識しなくても水分補給ができる1日だった。 摂取量2L ダラダラと食べるだけの生活をしているのに少し体重が減っていた。 お手洗いに行く回数が増えたから、溜め込まなくなっているのかもしれない。 お水をいっぱい飲むときに大事なの…
近頃、耳の調子が悪い。 そんなに頻度は多くないけれど、耳の奥の方でピリッと痛みが走る時がある。 心配性の私は、カラダの少しの変化に敏感。 ここ10年ほど熱も出していない健康だけが取り柄なのだけど、敏感さのおかげかもしれない。 耳に不具合があると…
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