今日はお休みだったので、1日かけてのんびり摂取。 朝、お湯を沸かして保温ポットに入れたので、1日ほぼ白湯を飲む感じだった。 カラダも温まって‍♀️ 摂取量約1.5L 今回の予定は1週間だったけど、やっと変化が出てきたかな？くらいの感じ。 肌の調子は前回も…

先月もご紹介した1週間の誰得食費節約について。 おしゃれでもなんでもないけれど、ただただ節約ってこんなものだよってことが知ってもらえたら嬉しい。 今回は1週間分まとめて一挙公開（誰に） 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 そんなこんなで結…