今日は2L。
お休みの日は調節しやすい。
1時間にコップ一杯飲むと決めたおかげで、バランスよく飲むことができた。
ここまで続けてみて、やっぱり肌がなんとなく柔らかくなった気がする。特に顔の毛穴は柔らかくなってたのか、汚れが落ちやすくなった。
ただ残念ながら手の甲はパサパサのまま。小学生の頃からパッサパサの乾燥おてて。
ちょっと水を飲んだくらいでは変化しないようだ。悲しい。
ここは地道に手入れするしか無さそう。
とは言ってもズボラな私に丁寧な手入れは無理なのだけど。
お水たくさん飲む生活も明日まで。
きちんと続いて嬉しく思う。
#水をたくさん飲む
#ボディメイク
#自分のなりたい自分になりたい
