本日の基礎情報
- 体重：44.5kg
- ウエスト：?
- 摂取カロリー：1235kcal
本日の運動
- 6月の腹筋ローラー
- ブルガリアンスクワット（お尻の金曜日）
- お尻トレ1種類
- 逆パカ
本日のお食事内容振り返り
お誕生日だからって何かをするわけではない。
だって、平日だし。一人だし。
昼食は商談の合間に車でおにぎりを齧り、夕飯は豚キムチ。
仕事でもらったシフォンケーキを貪り……もしゃもしゃ食べて、終わり。
誰かと一緒の時に贅沢したいから今日は我慢。
本日の振り返り
25って数字にびっくりしている。
オトナじゃん。
心はいつまでも子供のままだし、見た目もずっと芋子🥔
せめて見た目くらいは抜け出して、大人のレディになりたいところ。
（なんて言っているのが子供っぽい）
とりあえず、25歳は腹筋を割りたい。
心機一転。
新しい自分に乾杯！
