2023-03-25から1日間の記事一覧
本日の基礎情報 体重:44.1kg ウエスト:57.5cm 摂取カロリー:1566kcal 本日の運動 毎日トレーニング 好きな曲1曲分膝付き上下運動 松岡茉優ちゃん腹筋トレ3セット 本日のお食事内容振り返り 今日も今日とて頭を使ってばっかりで、甘いものを無心でぱくぱく…
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