本日の基礎情報 体重：44.6kg ウエスト：? 摂取カロリー：1765kcal 本日の運動 毎日トレーニング（4月ver） 膝付き上下運動 本日のお食事内容振り返り 高カロリーなパンを2つも食べて、なんだか悲しい。 超絶美味しいものならいいんだけど、そうはいかないか…

今月の目標 バストアップ 美尻 トレーニング内容 今月も大体毎日行えれば良いかな。 まず、バストアップはインスタで見たものを4種類、各2分ずつ行う。 そして、お尻のトレーニングはこちら。 www.youtube.com 10分以上になるとちょっと毎日はしんどいのでこ…

ここではこれまで、散々ぐちぐち言ってきたが、ついに、転職とその時期を決定した。 これまでも転職サイトやアプリに登録したりして、なんとなく情報を集めたりはしていたけど、「ここまでに転職する！」みたいなところは曖昧なまま進めていた。 それを、つ…