やっと始めるハードルが下がって来た。 そう、リングフィット。 今日は夕飯を焼肉の食べ放題に行く予定だったので、ご飯の前に15分、帰って来てから寝る間に10分ほどやった。 本日のボディメイク リングフィット:25分 耳のマッサージ 散歩 リングフィットは…
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