2023-04-15から1日間の記事一覧
本日の基礎情報 体重:45.3kg ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 毎日トレーニング(4月ver) 腰ふりふり 中国式腹筋 腰回し 本日の振り返り ここ数日、眠りの質がすごぶる悪い。 今日なんて、得意先の担当の方に無茶な依頼をされる夢を見て、寝覚めは…
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