2023-04-18から1日間の記事一覧
本日の基礎情報 体重:45.7kg ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 毎日トレーニング(4月ver) 腰ふりふり 中国式腹筋 腰回し ウエストトレーニング 本日の振り返り 月一のやつのせいで体がだる重。 うっすら気持ち悪い状態なのに、なんだか食べたい気…
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