2023-04-23から1日間の記事一覧
本日の基礎情報 体重:? ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 毎日トレーニング(4月ver) 腰ふりふり 腰回し 中国式腹筋 本日の振り返り 脚の外側がだいぶスッキリしていた気がする。 あくまで気がするだけだけど。 来月はちゃんとこの辺もサイズ測…
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