180日後に史上最高の私に：54日目（2023.4.23）

本日の基礎情報

• 体重：？
• ウエスト：？
• 摂取カロリー：？

本日の運動

• 毎日トレーニング（4月ver）
• 腰ふりふり
• 腰回し
• 中国式腹筋

本日の振り返り

脚の外側がだいぶスッキリしていた気がする。

あくまで気がするだけだけど。

来月はちゃんとこの辺もサイズ測っておきたいな。

運動は続いているけど、サイズ測るのとか、体重測るのとか、カロリー計算とかはめんどくさくなってきちゃってる。

まぁ、数字が全てじゃないけど、これじゃあ、ちゃんとやってるかわかんないじゃないねぇ。

難しい……。