本日の基礎情報 体重:44.1kg ウエスト:? 摂取カロリー:1100kcal 本日の運動 6月の腹筋ローラー 松岡茉優ちゃん腹筋(腹筋の土曜日) お尻トレ 逆パカ 本日のお食事内容振り返り 今日は仕事中に急に食欲が湧く瞬間があったので、ここぞとばかり、笹団子を…
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