本日の基礎情報 体重:44.0kg ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 6月の腹筋ローラー 普通の背筋(背筋の日曜日) 散歩20分 逆パカ 本日のお食事内容振り返り 今日も「食べられる時に食べる」をモットーに動いた。 リースの車が戻ってきたので、久しぶ…
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