本日の基礎情報 体重:43.9kg ウエスト:? 摂取カロリー:1485kcal 本日の運動 腹筋ローラー ブルガリアンスクワット 耳マッサージ 本日のお食事内容振り返り 今日はなんだか食べられる気がしたからちょっとオーバーしちゃったけど、食べた。 食べられるとき…
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