本日の基礎情報 体重:44.0kg ウエスト:? 摂取カロリー:1200kcal 本日の運動 腹筋ローラー 普通の腹筋 逆パカ 本日の振り返り 特に書くことはないけど、やっぱり連休明けは仕事が多い……! 仕事しているだけでカロリーを消費するのか、着々と体重は元に戻っ…
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