本日の基礎情報 体重:? ウエスト:? 摂取カロリー:1200kcalくらい 本日の運動 脚パカソーラン節 逆パカ ワイドスクワット 腕トレ 本日のお食事内容振り返り 今日は仕事が忙しすぎて昼抜き。 朝はむくみ対策のバナナ1本食べたくらいで、夕方ごろに誤魔化…
もうすぐ入籍。 ワクワク楽しい時期のはずが、ちょっぴり憂鬱気分になっている。 私たちは、結婚を自分たちだけで決められるものと思っていた。 一般的には、両方の両親に挨拶に行って「許可」をもらい、両家顔合わせをして認めてもらい、女性側が男性姓を名…
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