今日は昼夜に用事があることがわかっていたので、朝ご飯でタンパク質。 13日目:手抜き丼 よくこんなものを公開できるな、と言うレベルのご飯ではあるが、もちろん味と手抜き度合いはイケイケだ。 昨日の夕飯のミートソースパスタのあまり具材をご飯にのけて…
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