今日は昼夜に用事があることがわかっていたので、朝ご飯でタンパク質。
よくこんなものを公開できるな、と言うレベルのご飯ではあるが、もちろん味と手抜き度合いはイケイケだ。
昨日の夕飯のミートソースパスタのあまり具材をご飯にのけてミートソース丼。
朝からハイカロリーだが、1日で消費すると思えば悪くない。お肉とチーズでしっかりタンパク質。
こうやって上手に使い切るのも大事だ。
一人暮らし、少しの食材も無駄にはしたくない。
つぎのパスタまで置いておいてはいつになるかわからない。
ちゃっと工夫して食べ切ることが食品ロスを防ぐコツだと思う。
今日は疲れた。
しっかり寝て明日もがんばる。
