30日ブログが続いているなんてびっくりだ。 三日坊主以下の私が、だ。 でも全くしんどくない。 むしろ楽しいし、ワクワクしている。 これが好きということだろう。 なんとなくで始めてみたけど、好きなものに気がつけてとても嬉しい。 嫌にならない範囲でこ…

5日目の今日、合計40回。 普通の腕立て伏せ続けて20回、膝付き腕立て伏せ20回。 昨日まではまあまあ平気だったが、今日はかなりきつかった。 5日目でこれで大丈夫か少々心配。 前回、前々回にやっていた、タンパク質とお水の生活。 終わってからも以前よりは…