本日の基礎情報 体重：44.8kg ウエスト：59cm 摂取カロリー：1600kcal 本日の運動 毎日トレーニング 好きな曲1曲分腰フリフリ 好きな曲1曲分中国式腹筋 好きな曲1曲分腰回し 松岡茉優ちゃん腹筋トレ3セット 本日のお食事内容振り返り 普通に最近少し食べ過ぎ…

最近、弊社は退職ラッシュが起きている。 若い人たちが続々と辞めていっていて、私のわずかな心の支えがどんどん立ち去ってしまっている状態だ。 「最近の若者は……」 なんて声が聞こえてきたら、大反論できるくらいに、会社は私たち若い社員を蔑ろにしすぎて…