本日の基礎情報 体重：45kg ウエスト：? 摂取カロリー：1005kcal 本日の運動 毎日トレーニング（5月ver） かかと上げ下げ 散歩50分 半身浴1時間半 腰フリフリ 腰回し 本日のお食事内容振り返り 朝：あんかけ丼 昼：にんじんフライ 夜：あんかけ丼、味噌汁、…

私はうどんがすごく好き。 米5、うどん1くらいのペースで食べている気がする。 うどんなら続いても嫌じゃないし、むしろ嬉しい。 そんな「うどん」、一般的に「コシがある」ことが美味しいとされている。 うどん県で有名な香川のうどんもコシがしっかりある…