本日の基礎情報 体重：44.9kg ウエスト：? 摂取カロリー：1400kcal 残念ながらすごぶる体調が悪い。 頭痛いし、眠いし、だるい。 腹筋ローラーだけはやったけど、これ以上は気力が出ない。 今週はちょっとバタバタだった。 スケジュールも気持ちも。 明日も…

ここ数日記録できなかった。 遠出したり、体調崩したり……。 でも、そんな中でボディメイク的に嬉しいことが。 そう、タイトル通り。 「めっちゃ痩せたね！」 をいただきました！ 言ってくれたのは、他支社の同期。 会うのは5ヶ月ぶり。 私がボディメイクして…