本日の基礎情報 体重：？ ウエスト：？ 摂取カロリー：？ 本日の運動 毎日トレーニング（5月ver） 本日の振り返り 今日は疲れていたからいっぱい寝た。 お布団でダラダラ過ごした。 たまには良いかな、なんて自分のことを甘やかしながら。 気持ちと体、どっ…

最近。気持ちが安定しない。 相変わらず、会社では言いたいこと言っているし、文句も垂れ流しで過ごしているけれど、やっぱり、100％出しているわけじゃないからちょっとずつ積もっている感じがする。 先輩も余裕がなさそうだし、直属の上司はそもそも原因だ…