本日の基礎情報 体重：44.7kg ウエスト：? 摂取カロリー：1134kcal 本日の運動 6月の腹筋ローラー ブルガリアンスクワット（自由な木曜日） 本日のお食事内容振り返り 今日はバタバタで全然食事が喉を通らなかった。 この気持ちが安定しない期間はあと1ヶ月…

今日は急いで帰りたい日だった。 転職活動に関する大事な予定があったから。 仕事は朝から巻きでやって、定時ぴったりにPCを閉じる。 そして、会社を出て、車に飛び乗る……ところまではよかった。 朝から嫌な予感はしてたの。 そしたら案の定。 ジリリリリリr…