新年早々悲しいニュースが続き過ぎている。 誰も悪くなくて、防ぎようはなくて、離れているとただただ見て祈るしかできなくて。 コロナの時もそうだったけど、こういう事態の時って、マイナスの情報が入り過ぎて、ものすごくダメージを喰らう。 情報は欲しい…

なんだか新年早々悲しいニュースばかりで気が滅入る。 私にできることは、ひとりでも多くの方の無事を祈りながら日常を送ること。 だから、いつも通り書くよ。 今日のボディメイク 耳マッサージ：5分 ゆらゆら：10分 ストレッチ：5分

正月なのと、昨日の地震のニュースとで、メンタル的にもダメージくらっちゃってジッとしてしまっている新年2日目。 無事は祈りつつ、私は私の生活をしなくちゃいけない。 そろそろ動こう。 午前中に動けると、この後も有意義な1日にできそうな気がする。 洗…

新年早々こんな感じになるとは思わなかったよね。 震災に遭われた方は、どうかご無事で。 自分の安全第一で動いてほしい。 そして、そうじゃないところにいる方々も自分の気持ちを第一に守って。 いろんな情報が出回っていて、見ているだけでしんどくなる。 …