変化ある？？？
歩くのを意識するようになったので、前よりは浮腫みを感じることは減ってきたが、みた感じの変化が全くない。
本当、ボディメイクって継続しないと変化が出てこない。
ここで諦めたら何も変わらない。
と、思う。
というか、信じたい。
続ければ変わるって。
私は気持ちが弱いから、無理をすると続かない。
だから、生活のなかに取り入れていくしかない。
とりあえずのゴールは8月半ば。
夏の終わりまでに！素敵な足首を！！！！
変化ある？？？
歩くのを意識するようになったので、前よりは浮腫みを感じることは減ってきたが、みた感じの変化が全くない。
本当、ボディメイクって継続しないと変化が出てこない。
ここで諦めたら何も変わらない。
と、思う。
というか、信じたい。
続ければ変わるって。
私は気持ちが弱いから、無理をすると続かない。
だから、生活のなかに取り入れていくしかない。
とりあえずのゴールは8月半ば。
夏の終わりまでに！素敵な足首を！！！！