残業だとか気疲れだとか、少しでも続くと気持ちがダメになっちゃうので、早めの対策。
3つ目のサバ缶。
まとめて3つ買った中で一番価格の高いサバ缶。
宝幸「日本のさば 水煮」
192円（税込）
・DHA：3737mg
・EPA：2787mg
・タンパク質：25.3g
中身はこんな感じ。
本当は丼にでもしようかなと思っていたけど中身を見てやめた。
だって、身が大きくて、脂も乗ってそうで、崩すのはもったいないんだもん。
200円近く出せば、全然違うサバ缶が出てくるのね……。
お味はいかが？？
前の二つとは違う……。
見た目通り身が大きくてふわふわしている。
味付けに塩しか使われていない缶詰なのに、旨味がある。
そして何より違うのが苦味。
他2つは、「魚嫌いの人は辛い苦さだろうな」と思う苦味があったが、これにはない。
汁も何かに使いたいくらいには美味しい。
前2つはさっぱりしていたので調理するには良い。
そのまま食べるなら宝幸はとてもよかった。
価格の違いが味にもしっかり出ていて面白い。
仕事ではやっても、家でこうして食べ比べ（といっても別日だけど）をする機会はなかなかないのでとても良い。
やっぱり豊富なタンパク質
あと、やっぱりタンパク質の含有量がすごい。
お魚食べてたらプロテイン飲まなくてもいいかも……？
（プロテインも美味しかったからまた買うだろうけどね）
カロリーもそれなりにあるけど、夏バテ気味の私にはそれもありがたい。
しっかり食べてしっかり動く。
体調崩さないようにしっかり栄養摂って、嫌なことは吐き出して、元気に過ごそ。
明日も頑張る。
