昨年のクリスマスに私がパートナーにプレゼントしたリングフィット。
こちらに引っ越してから、衣装ケースに積まれているだけだったので、貸してもらってリングフィットデビューをした。
最近運動不足がすごい。
寒くなってくるとなかなか動けず、運動不足になりがち。
夏は夏でバテてあんまり動けないけど、夏は食べる量も減るから体重は減っていく。
とはいえ、減っているのは筋肉だからあんまり良くないんだけど。
冬の間に筋肉量を回復させるべく、運動習慣をつけられたらなって思っている。
20代も半ばになって、若い体というわけにはいかなくなってきた。
切ない。
歳を重ねるのは嫌ではないけど、体が衰えていくのは悲しい。
なんとかレベルアップを図りたい。
毎日は厳しくても、なんとか続けられたらいいな。
交代でパートナーもやってくれているし。
がんばろ〜。
