180日後に史上最高の私に：56日目（2023.4.25）

本日の基礎情報

• 体重：45.2kg
• ウエスト：?
• 摂取カロリー：?

本日の運動

• 毎日トレーニング（4月ver）
• ダンス

本日のお食事内容振り返り

今日は、前の投稿にも載せた通り、甘いものなしの日だった。

その代わりしっかりとタンパク質を。

本日の振り返り

一週間後には久しぶりに幼馴染たちに会うから、良い区切りとして、一旦できるところまで仕上げたいところ。

メンタルは相変わらずぐだぐだだけど、頑張るよ。