足掻きの5日目（23年年末！）

今年最後ですね！

来年に繋げるために少しでもやりますよ〜！

本日のボディメイク

1. 耳のマッサージ：5分
2. 背中ストレッチ：2分
3. 肩甲骨ストレッチ：5分
4. Switchでボーリング

45.2kg

以上！！！！！

2024年はもっと頑張って、強くて素敵な女性でありたい！