バッキバキな11日目（昨日）

昨日だけどすごかったから書く。

おかげさまで今日はバキバキ。

昨日のボディメイク

1. リングフィット：55分

自分でもびっくり。

敵を倒して、倒して、倒していったらこんな時間に。

いつもは15分くらいなんだけど、休みだからって調子乗った。

しかも、ワイドスクワット多めにしたから、股関節周りの筋肉がバキバキに筋肉痛。

ゲームってすごい……。

残念あがら今日はバキバキすぎて無理だった。

明日以降また頑張ろう。

効果出ると良いなぁ……。