180日後に史上最高の私に：128日目（2023.7.6）

本日の基礎情報

• 体重：44.1kg
• ウエスト：?
• 摂取カロリー：1000kcal

本日の運動

• 腹筋ローラー
• ブルガリアンスクワット
• 耳マッサージ

本日の振り返り

今日は特筆することなし！

暑いね。

暑すぎて溶けそう。