本日の基礎情報
- 体重：43.7kg？！
- ウエスト：?
- 摂取カロリー：1100kcal
本日の運動
- 6月の腹筋ローラー
- 腕立て伏せ（腕の月曜日）
- かかと上げ下げ
本日のお食事内容振り返り
うどんってやっぱりすごい。
いくら体と心が疲れていても食べられるんだから。
うどん様様。
本日の振り返り
体重がバカみたいに減っていっていて困る。
違うんだよ。
狙って下がっていくのと、食べられず、動けず減っていくのは違う。
これはね、やつれてるっていうんだよ。
とりあえずトレーニングはしているけど、筋肉も減ってそう……。
今週で決められるようにどなたか応援していてください……。
