7月の毎日トレーニング

先月は、8割くらいしかできなかったから、今月も引き続き腹筋ローラーにしようかと。

私が参考にしている片倉さんも、腹筋ローラーは負荷がしっかりかかるって言ってたしさ。

あと、もう少しくらいしたいよね。

残り日数も僅かだし。

• 腹筋ローラー
• 耳回し

この二つで。

あと、余裕がある日は家庭用脱毛器を使う！

綺麗になるぞ〜！

（こっちもポジティブになれてる自分に喜び💃）